Comience su prescripción

Inicie su estilo de vida saludable con los siguientes pasos.

• Llame al 847-931-6123 para más información en como apuntarse y calificar para programas y beneficios gratuitos de Parques y Recreación
• Utilicé el mapa incluido en este paquete para encontrar el parque o camino de bicicletas más cercano a usted. Tome en cuenta que también hay parques de monta patín, canchas de baloncesto y tenis, campos de futbol, piscinas, bosques, y mucho más.
• Entérese de los programas de Parques y Recreación
• Intégrese a un equipo deportivo ofrecido por Parques y Recreación
• Mire los concejos de salud y trate de elegir comidas saludables
• ¡Manténgase activo! Diariamente reserve un tiempo de actividad como caminar, montar a bicicleta, nadar, monta patín o jugar deportes.